Maja Kwierk

Maja Kwierk

Autorka i mentorka. Piszę o relacjach, rozwoju osobistym i rodzicielstwie, pomagając kobietom odnaleźć harmonię na każdym etapie życia.

Owoce morza w ciąży – czy można je bezpiecznie jeść?

Owoce morza stanowią znakomite źródło składników odżywczych dla kobiet oczekujących dziecka. Są bogate w kluczowe kwasy omega-3, proteiny oraz minerały, które wspomagają rozwój malucha. Ważne jest, by wiedzieć, które z nich można bezpiecznie spożywać. Ich spożycie korzystnie wpływa na rozwój…

Upadek w ciąży – czy stanowi zagrożenie dla ciąży?

Upadek podczas ciąży może być źródłem niepokoju dla przyszłych mam. Kluczowe jest zwrócenie uwagi na symptomy, które sygnalizują konieczność szybkiej konsultacji lekarskiej. Należą do nich ból brzucha, zawroty głowy i krwawienie. W artykule poruszono również potencjalne konsekwencje takich incydentów, jak…

Umowa na zastępstwo a ciąża – co mówi o tym prawo?

Umowa na zastępstwo cieszy się popularnością jako forma zatrudnienia. Jednak co się dzieje, gdy kobieta na takiej umowie zajdzie w ciążę? Prawo oferuje ciężarnym na umowie na zastępstwo odpowiednią ochronę. W artykule omówiono zagadnienia związane z urlopem i zasiłkiem macierzyńskim…

Kindziuk w ciąży – czy można go bezpiecznie jeść?

Czy jedzenie kindziuka w czasie ciąży jest bezpieczne? W artykule przyglądamy się rekomendacjom specjalistów odnośnie spożywania tego typu wędlin przez przyszłe mamy. Istotne jest zwrócenie uwagi na ewentualne zagrożenia, takie jak możliwość zakażenia bakterią Listeria monocytogenes. Na szczęście są dostępne…