Dziecko gryzie ubrania – co to oznacza?

Odświeżenie 21 września, 2025 by Maja Kwierk

Dzieci, które gryzą ubrania, często budzą niepokój u rodziców^[1]. Przyczyny tego zachowania są różnorodne, od ząbkowania po sytuacje stresowe^[1]. Artykuł opisuje powody, dla których maluchy mogą się tak zachowywać, zwracając uwagę na potencjalne problemy zdrowotne i psychiczne, takie jak zaburzenia przetwarzania sensorycznego czy nadpobudliwość. Dodatkowo, omawia skuteczne metody zaradcze, sugerując alternatywne formy stymulacji oraz podkreślając wagę szybkiej interwencji.

Najczęstsze przyczyny gryzienia ubrań przez dzieci

Gryzienie ubrań przez dzieci może mieć różnorodne przyczyny. Często jest to sposób na radzenie sobie z emocjami, takimi jak stres czy niepokój. Maluch, który jeszcze nie potrafi wyrazić swoich uczuć słowami, może w ten sposób odnaleźć spokój. Dodatkowo, ząbkowanie, które wywołuje dyskomfort i swędzenie w jamie ustnej, jest częstym powodem gryzienia, ponieważ w ten sposób dzieci łagodzą ból.

Przedszkolaki często też sięgają po ubrania, by zaspokoić potrzebę sensorycznej stymulacji. Kontakt tkaniny z dziąsłami czy zębami dostarcza im nowych wrażeń i pomaga się skoncentrować. Nierzadko też jest to wynik nudy albo braku innych form zajęcia. Gdy dziecko nie ma alternatywnych sposobów na zaspokojenie tej potrzeby, sięga po to, co ma pod ręką, czyli ubrania.

Warto również zauważyć, że maluchy mogą naśladować swoich rówieśników, co prowadzi do gryzienia odzieży. Niewygodne stroje, które sprawiają dyskomfort, także mogą przyczyniać się do tego zachowania. Żucie rękawa działa uspokajająco i pozwala rozładować napięcie emocjonalne. Inne możliwe przyczyny to przewlekłe zmęczenie, głód czy brak możliwości wyrażenia swoich potrzeb.

Stres i niepokój jako powód gryzienia

Stres i niepokój często powodują, że dzieci zaczynają gryźć ubrania. W momentach emocjonalnego napięcia szukają one sposobów na ukojenie nerwów. Dla wielu z nich gryzienie tkanin staje się metodą na złagodzenie napięcia. Dziecko, które nie umie jeszcze werbalizować swoich uczuć, może w ten sposób próbować radzić sobie z lękiem i frustracją. Obserwując jego zachowanie, można dostrzec stresujące sytuacje, co ułatwia podjęcie działań pomagających maluchowi lepiej radzić sobie z emocjami.

Ząbkowanie i jego wpływ na zachowanie

Ząbkowanie to naturalny etap w rozwoju malucha, który może wpływać na jego zachowanie^[2]. W tym okresie dzieci często gryzą swoje ubranka. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ wyrzynające się ząbki powodują dyskomfort i swędzenie dziąseł. Gryzienie materiału przynosi im ulgę, łagodząc ból i pomagając radzić sobie z nieprzyjemnymi doznaniami. To typowe dla niemowląt, które jeszcze nie potrafią wyrazić swoich potrzeb słowami. Ząbkowanie jest jednym z głównych powodów, dla których maluchy sięgają po ubrania, aby zaspokoić potrzebę sensorycznej stymulacji.

Jakie problemy zdrowotne i psychiczne mogą sugerować gryzienie ubrań?

Gryzienie ubrań przez dzieci może sygnalizować różnorodne problemy zdrowotne oraz psychiczne^[3]. Jednym z potencjalnych źródeł tego zachowania są zaburzenia przetwarzania sensorycznego. W takiej sytuacji maluch ma trudności z prawidłowym odbiorem bodźców z otoczenia, co skutkuje poszukiwaniem dodatkowej stymulacji, prowadzącej do gryzienia tkanin.

To jednak nie wszystkie możliwe przyczyny. Również problemy natury psychicznej, jak lęk czy stres, mogą być powodem takiego zachowania. Dzieci przeżywające intensywne emocje często próbują je sobie ulżyć. Gryzienie ubrań staje się dla nich sposobem na wyrażenie niepokoju i redukcję napięcia.

Oprócz tego, gryzienie może świadczyć o trudnościach z koncentracją oraz nadpobudliwością. Dzieci mające kłopot z utrzymaniem uwagi mogą szukać sensorycznego bodźca, jakim jest materiał, by lepiej się skupić. W takich przypadkach warto zasięgnąć porady terapeuty zajęciowego lub psychologa dziecięcego, którzy mogą zaproponować odpowiednie metody wsparcia.

Zaburzenia przetwarzania sensorycznego

Dzieci, które gryzą ubrania, mogą borykać się z problemami związanymi z przetwarzaniem sensorycznym. Mają trudności z odpowiednim odbiorem bodźców z otoczenia, przez co poszukują dodatkowej stymulacji. Gryzienie materiałów staje się dla nich metodą na zaspokojenie tych potrzeb. U dzieci z nadwrażliwością sensoryczną nawet zwyczajne bodźce mogą wywoływać dyskomfort, co skłania je do poszukiwania intensywniejszych doznań. Kiedy integracja sensoryczna, czyli sposób, w jaki centralny układ nerwowy przetwarza informacje zmysłowe, bywa zaburzona, konieczna jest diagnoza oraz terapia pod okiem specjalisty.

Problemy z koncentracją i nadpobudliwość

Trudności z koncentracją i nadpobudliwość u dzieci mogą objawiać się gryzieniem ubrań. Maluchy, które mają kłopoty z utrzymaniem uwagi, często poszukują dodatkowych bodźców, a żucie materiałów może dostarczać im takiej stymulacji. Warto w takiej sytuacji rozważyć konsultację z psychologiem dziecięcym. Taki specjalista pomoże zrozumieć, co kryje się za nadpobudliwością oraz trudnościami w skupieniu. Wczesna diagnoza i fachowa pomoc odgrywają tu kluczową rolę, gdyż dzięki nim można efektywnie wspierać dziecko w pokonywaniu tych wyzwań.

Sposoby radzenia sobie z gryzieniem ubrań u dzieci

Wprowadzenie alternatywnych sposobów stymulacji zmysłowej to efektywny sposób na poradzenie sobie z problemem gryzienia ubrań u dzieci. Maluchy, które mają tendencję do gryzienia odzieży, często poszukują w ten sposób wrażeń zmysłowych. Można im to zapewnić, oferując specjalne zabawki do gryzienia lub inne przedmioty sensoryczne. Takie podejście skutecznie redukuje potrzebę gryzienia ubrań, dostarczając jednocześnie odpowiednich bodźców.

Ponadto, kluczowe jest, aby zareagować wcześnie i skorzystać z pomocy specjalistów, gdy dziecko wykazuje takie zachowanie.

Konsultacja z terapeutą zajęciowym lub psychologiem dziecięcym może pomóc w zrozumieniu przyczyn tego nawyku i stworzeniu indywidualnego planu wsparcia. Eksperci często proponują terapie wspierające umiejętność radzenia sobie z emocjami oraz rozwijanie zdolności komunikacyjnych. Dzięki temu dziecko zyskuje lepsze narzędzia do wyrażania swoich potrzeb i uczuć, co często eliminuje nawyk gryzienia odzieży.

Alternatywne formy stymulacji sensorycznej

Wprowadzenie różnych form stymulacji sensorycznej, takich jak gryzaki czy zabawy sensoryczne, może być skutecznym sposobem na pomoc dziecku, które ma tendencję do gryzienia odzieży. Gryzaki, stworzone z myślą o bezpiecznym użytkowaniu, dostarczają odpowiednich bodźców, co zmniejsza potrzebę gryzienia ubrań. Zabawy sensoryczne, takie jak zabawa piaskiem kinetycznym czy masą plastyczną, oferują dodatkowe doznania dotykowe, które dzieci mogą wykorzystywać do lepszej samoregulacji emocji. Aktywność fizyczna, na przykład skakanie czy bieganie, również przyczynia się do rozładowania nadmiaru energii i napięcia emocjonalnego. Dzięki tym alternatywom dzieci mogą skuteczniej zaspokajać swoje potrzeby sensoryczne, co ogranicza ich skłonność do gryzienia odzieży.

Wczesna interwencja i profesjonalna pomoc

Kiedy maluch ma nawyk gryzienia ubrań, warto szybko zasięgnąć porady specjalisty. Wczesne podjęcie działań może przynieść znaczące korzyści^[5]. Rozmowa z psychologiem dziecięcym pozwala lepiej zrozumieć emocje dziecka. Ekspert może również zidentyfikować ewentualne problemy zdrowotne lub emocjonalne. Po ocenie sytuacji, zaproponuje odpowiednie metody terapeutyczne. Ważne jest, aby szybko reagować, gdy gryzienie staje się regularnym zachowaniem. Dzięki temu dziecko łatwiej poradzi sobie z trudnościami, a jego codzienne życie ulegnie poprawie.

---

• [1] https://mamadu.pl/179674,twoje-dziecko-ssie-i-gryzie-koszulke-przekonaj-sie-dlaczego-to-robi
• [2] https://mariolakurczynska.pl/7-sygnalow-sensorycznych/
• [3] https://www.mjakmama24.pl/starszak/zlobek-przedszkole/twoje-dziecko-wciaz-zuje-bluzki-rozciagajac-je-i-moczac-tak-mozesz-sprawic-aby-przestalo-aa-Rwxn-uvCm-7LvZ.html
• [4] https://poradniarozwinskrzydla.pl/jak-rozpoznac-zaburzenia-integracji-sensorycznej/
• [5] https://www.instagram.com/p/CjLWexysAcI/