Maja Kwierk

Maja Kwierk

Autorka i mentorka. Piszę o relacjach, rozwoju osobistym i rodzicielstwie, pomagając kobietom odnaleźć harmonię na każdym etapie życia.

Parmezan w ciąży – czy można go bezpiecznie jeść?

Czy parmezan jest bezpieczny dla kobiet w ciąży? W artykule znajdziesz odpowiedź na to pytanie oraz informacje dotyczące spożywania tego sera w trakcie ciąży. Omówiono, dlaczego parmezan jest uważany za bezpieczny, podkreślając, że odpowiednie procesy kontroli skutecznie zmniejszają ryzyko obecności…

Kiedy dziecko zaczyna najwcześniej i najpóźniej mówić?

Rozwój mowy u dziecka to niezwykle interesujący proces, który przebiega indywidualnie dla każdego malucha. W tym artykule odkryjesz, kiedy dziecko może zacząć wypowiadać pierwsze słowa oraz jakie czynniki mogą wpływać na ewentualne opóźnienia. Zgłębisz również etapy rozwoju, począwszy od najwcześniejszych…

Kto płaci za kuratora przy kontaktach z dzieckiem?

Decyzje dotyczące pokrycia kosztów kuratora podczas spotkań z dzieckiem odgrywają istotną rolę w postępowaniach sądowych związanych z prawami rodzicielskimi. W artykule tłumaczymy, w jaki sposób sąd ustala, który z rodziców poniesie te wydatki, oraz jakie formalności i zasady są z…

Biała herbata w ciąży – czy można ją bezpiecznie pić?

Biała herbata, słynąca ze swoich antyoksydacyjnych właściwości, może wspierać zdrowie. Jednak jej picie w trakcie ciąży budzi pewne obawy. Artykuł przybliża rolę antyoksydantów w czasie oczekiwania na dziecko i bada, czy spożywanie białej herbaty jest bezpieczne dla przyszłych mam. Dodatkowo,…

Nabiał w ciąży – czy można go bezpiecznie jeść?

Nabiał odgrywa istotną rolę w diecie przyszłej mamy, dostarczając niezbędnego wapnia oraz białka. Jakie produkty mleczne są bezpieczne i polecane w trakcie ciąży? Przykładowo, jogurt oraz ser twardy to doskonałe opcje. Z kolei niektóre, takie jak sery pleśniowe, warto omijać…

Ziele angielskie w ciąży – czy można je bezpiecznie stosować?

Ziele angielskie jest powszechnie używaną przyprawą, ale czy przyszłe mamy mogą je bez obaw konsumować? W tym artykule przedstawiamy korzyści zdrowotne, jakie może oferować, jednocześnie zwracając uwagę na potencjalne zagrożenia. Przed jego zastosowaniem warto porozmawiać z lekarzem, ponieważ może powodować…